RUJUTA DIWEKAR UMUR, SUAMI, ANAK, KELUARGA, BIOGRAFI & LAGI BINTANGTIDAK DILIPAT

Rujuta Diwekar

Bio/Wiki
nama samaran	Rujju[1] Rediff
Profesion	Pakar Sains Sukan dan Pemakanan, Pengarang, Penceramah Kesihatan dan Kesejahteraan
Terkenal untuk	Menjadi pakar pemakanan Kareena Kapoor Khan
Statistik Fizikal & Banyak Lagi
Tinggi (lebih kurang)	dalam sentimeter - 161 sm dalam meter - 1.61 m dalam kaki & inci - 5' 3
Warna Mata	coklat
Warna rambut	Hitam
Kerjaya
Penerbitan	• 2020: Makan di Zaman Berdiet • 2020: Projek Kecergasan 12 Minggu • 2018: Nota untuk Kanak-kanak Sihat • 2017: Nota Kehamilan: Sebelum, Semasa & Selepas • 2016: Makanan Super India • 2016: PCOD - Buku Tiroid • 2014: Jangan Kalah, Bersenam! • 2011: Wanita dan Tamasha Menurunkan Berat Badan • 2009: Jangan Hilang Fikiran, Turunkan Berat Badan Anda
Anugerah, Kepujian, Pencapaian	• 2010: Pemenang 'Anugerah Pemakanan' oleh Asian Institute of Gastroenterology, Hyderabad • 2010: Ditampilkan antara satu-satunya 3 orang India dalam CNN Asia-Hotlist: 'Orang yang perlu diberi perhatian' • 2012: Diundi sebagai '50 orang paling berkuasa di India' oleh majalah People • 2013: Dianugerahkan 'Mukta Sanman' daripada IBN-Lokmat • 2013: Dianugerahkan 'anugerah pencapaian Belia Mata Sanman' oleh Maharashtra Times • 2016: Dicalonkan antara enam teratas untuk Wajah Paling Menjanjikan India dalam Diet dan Pemakanan di mesyuarat penjagaan kesihatan tahunan yang diasaskan Satya Brahma, Sidang Kemuncak Kepimpinan Farmaseutikal Tahunan ke-9 dan Anugerah Kepimpinan Perniagaan Pemimpin Farmasi • Penceramah jemputan khas untuk acara Kedutaan India di China, Singapura dan Nepal • Dijemput oleh Kerajaan India untuk mengendalikan bengkel di IAS, CAG, Kehakiman dan akademi polis • Dijemput oleh Kedutaan India untuk mengadakan bengkel di China dan Nepal • Disenaraikan dalam 'Pencapaian India Bawah 35 tahun' dan 'Pembuat Perubahan Mumbai' oleh majalah India Today
Kehidupan peribadi
Tarikh lahir	5 Oktober 1973 (Jumaat)
Umur (sehingga 2021)	48 Tahun
tempat lahir	Mumbai
tanda zodiak	pon
kewarganegaraan	India
kampung halaman	Mumbai
Kolej/Universiti	• Universiti Potsdam, Jerman • Institut Sukan Australia, Canberra • Akademi Yoga Vedanta Sivananda, Uttarkashi, Uttarakhand • S.N.D.T. Kolej, Mumbai • Kolej Ramnarain Ruia, Mumbai
Kelayakan pendidikan)[2] Laman web rasmi Rujuta Diwekar [3] Sebagai	• 2015: Makanan masa depan, Universiti Potsdam, Jerman • 2010: Kursus pakar diet sukan, Institut Sukan Australia, Canberra • Kursus Intensif Sadhana dan latihan Guru, Akademi Yoga Vedanta Sivananda, Uttarkashi • 1999: P.G dalam Sains Sukan dan Pemakanan, S.N.D.T. Kolej, Mumbai • Sembilan-belas sembilan puluh lima: B.Sc. dalam Kimia Industri dari Kolej Ramnarain Ruia, Mumbai
Tabiat Makanan	Vegetarian[4] Deccan Herald
hobi	Yoga, Trekking, dan Bharatanatyam
Kontroversi	• Cadangan Rujuta tentang makan mangga untuk pesakit kencing manis menghadapi kritikan: Pada 30 April 2018, Diwekar menulis tweet bahawa mangga selamat dimakan oleh pesakit kencing manis dan menjelaskan perkara yang sama dalam video tularnya. Nasihat itu menimbulkan kemarahan profesional perubatan, dan ramai yang mengkritik pakar pemakanan India itu. Pengikutnya mempertahankan dakwaannya, dan Rujuta juga menjelaskan bahawa kenyataannya adalah berdasarkan penyelidikan yang ada.[5] Cetakan [6] Mumbai Live • Dipukul kerana tweet 'teh dengan susu, perkara yang jarang gula': Pada Mei 2018, pandangan pakar pemakanan selebriti itu tentang cara orang ramai mengambil teh di negara ini tidak sesuai dengan kaum India, dan Rujuta telah dipukul secara meluas di media sosial.[7] Ekspres India • Dikecam kerana tweet 'membuat chutney membebaskan wanita': Pada Julai 2020, Rujuta telah dikritik hebat oleh twitterati kerana tweet kontroversinya yang mengaitkan pembebasan wanita dengan membuat chutney. Orang ramai menyelar kenyataannya sebagai 'menghina dan menghina wanita;' namun, beberapa pengikutnya menyokongnya dan cuba mewajarkan tweet itu.[8] Pandangan India
Perhubungan & Banyak Lagi
Status perkahwinan	dah kahwin
Tarikh Perkahwinan	2012
Keluarga
Suami/Suami	Gaurav Punj (Pemilik Connect with Himalaya, jurutera dan pengarang)
ibu bapa	Bapa - V. P. Diwekar (Jurutera, menjalankan syarikat kejuruteraan yang mengeluarkan mesin untuk industri kosmetik dan salutan) ibu - Rekha Diwekar (profesor Kimia bersara di Kolej Sathaye, Mumbai, pengarang, dan menyelia pertanian di Sonave)
adik beradik	Abang - Tiada Kakak - Ankita Diwekar Kabra (Pengasas bersama, Sekolah Fountainhead dan Prasekolah Fountainhead)
Kegemaran
Makanan	Makanan tradisional Maharashtrian
Faktor Wang
Nilai Bersih (lebih kurang)	Rs. 1-1.4 crore setahun[9] Sebagai

Beberapa Fakta Yang Kurang Diketahui Mengenai Rujuta Diwekar

Rujuta Diwekar ialah pakar pemakanan India, pakar sains sukan, pengarang dan penceramah tentang kesihatan dan kesejahteraan.

Diwekar adalah antara pakar pemakanan yang paling banyak diikuti di dunia. Dia hidup dengan mantra – Makan tempatan, berfikir global, Pilih tempatan, bukan kalori rendah, dan Apa yang baik untuk garis bawah mereka tidak baik untuk pinggang anda.[10] Rediff

Dia sering dilihat memberi nasihat:[sebelas] The Associated Press

Masak makanan India macam nenek kita masak.

Pelanggan guru penurunan berat badan terkemuka India tersebar di 50 negara. Dalam lebih 20 tahun kerjayanya, Rujuta telah bekerja dengan beberapa pelanggan terkenal termasuk personaliti terkenal seperti Kareena Kapoor Khan , Saif Ali Khan , Karisma Kapoor , Varun Dhawan , Alia Bhatt , Shahid Kapoor , Anupam Kher , dan Anil Ambani .

Rujuta Diwekar bersama pelanggannya Kareena Kapoor Khan dan Saif Ali Khan

Rujuta dilahirkan dalam keluarga Maharashtrian kasta atas dan kelas menengah biasa. Seluruh keluarganya mengamalkan yoga sebagai cara hidup yang sangat mempengaruhinya. Dia akhirnya memutuskan untuk melanjutkan pemahamannya tentang subjek itu dan belajar Yoga dan Vedanta, bersama-sama dengan Ayurved, dari Akademi Hutan Sivananda Yog Vedanta.[12] Laman web rasmi Rujuta Diwekar

Rujuta Diwekar berlatih yoga

Diwekar bermula pada mulanya sebagai pengajar memanaskan badan senamrobik semasa dia belajar di kolej. Pengalamannya mendorongnya untuk mendapatkan ijazah pasca tamat pengajian dalam Sains Sukan dan Pemakanan pada tahun 1999 dari S.N.D.T. Juhu, Mumbai.[13] Uppercrust India

Selepas tamat pengajiannya, Rujuta menubuhkan gimnya sendiri bernama Urja. Dia terpaksa mengambil pinjaman sebanyak Rs. 5 lakhs untuk menyediakannya, yang mengambil masa 45 hari untuk mendapatkan kebenaran.[14] India Hari Ini [lima belas] Sheroes

Kerja Rujuta dengan pelanggan selebriti bermula pada tahun 2000 dengan ibu pelakon Varun Dhawan, Lally Dhawan. Diwekar mengambil tugas sebagai pengajar kecergasan Dhawan selepas dia baru sahaja menamatkan diploma dalam pemakanan dan latihan sukan.[16] Rediff

Diwekar mula menjadi tumpuan pada 2004 apabila dia melatih Anil Ambani untuk mengendalikan Maraton Tata Mumbai dengan membantu hartawan India itu menurunkan satu pertiga daripada berat badannya.

Pada tahun 2005, Rujuta memulakan Run With Rujuta, program latihan maraton pertama India.

Pada April 2008, Diwekar menjadi terkenal kerana membantu pelakon Bollywood Kareena Kapoor Khan mencapai saiz badan sifar untuk filemnya Tashan.

Pakar pemakanan selebriti itu ialah pengarang 9 buku yang telah terjual sekitar 1.5 juta naskhah dan menjadikannya pengarang terlaris. Buku sulung Diwekar, Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight, diterbitkan pada 2009 oleh Random House Books, masih kekal sebagai buku terlaris India dalam bahagian kecergasan dan diet pada 2021, manakala buku diet kedua terlaris dalam senarai untuk 10 tahun lepas juga milik Rujuta.[17] Al Jazeera

Rujuta Diwekar bersama adik-beradik Kapoor, Kareena dan Karisma, pada pelancaran buku keduanya

Pakar sains sukan itu menghabiskan dua bulan setiap tahun di Himalaya atau AS.[18] India Hari Ini

Rujuta berkahwin dengan Gaurav Punj pada 2012 dalam satu majlis perkahwinan ringkas yang tiba-tiba di Manali apabila mereka berdua pergi mendaki dari Kashmir ke Manali. Perkahwinan mereka berlangsung di kuil Krishna abad ketujuh tempatan dengan kehadiran hanya 15 tetamu. Dalam temu bual, Rujuta bercakap tentang perkahwinannya. Dia berkata,[19] Hindustan Times

Saya sudah memutuskan untuk tidak membayar lebih daripada Rs 25,000 untuk perkahwinan kami. Paderi itu, yang menganjurkan majlis, chai, makan tengah hari dan hidangan manis, melakukannya dengan harga Rs 5,000. Saya buntu. Kami menutup perjanjian itu, pergi ke Kedai Roti Jerman, saya minum secawan cappuccino dan GP menelefon ibu bapa, saudara perempuan dan kawan rapat kami.

Rujuta Diwekar dan Gaurav Punj selepas perkahwinan dadakan mereka di Manali

Rujuta juga telah berusaha untuk membuat polis Mumbai cergas. Dilaporkan, pada Oktober 2016, pakar pemakanan itu meminta anggota polis di lapan balai polis di Mumbai mengisi borang, menerangkan aktiviti harian mereka, pasukan Diwekar kemudian memberi pegawai itu tip mudah setiap hari pada perarakan pagi mereka. Petua Rujuta untuk polis Mumbai telah dikumpulkan ke dalam buku kecil Marathi, yang telah dilancarkan oleh Pesuruhjaya Polis Mumbai Datta Padsalgikar pada 8 Mac 2017.[dua puluh] Berita18 Dia berkata,

Bukannya mereka tidak mahu membawa perubahan dalam kecergasan dan kesihatan. Mereka tidak mempunyai maklumat yang betul.
Pada Januari 2018, Diwekar bereksperimen dengan projek kecergasan dalam talian percuma selama 12 minggu. Dalam masa lima jam, 75,000 orang mendaftar dari seluruh 40 negara, dan Rujuta mula memberikan garis panduan kesihatan setiap minggu kepada 1.25 lakh orang.[dua puluh satu] The New Indian Express Indulge [22] Al Jazeera

Rujuta Diwekar mengumumkan projek kecergasannya pada 2018 di Instagram

Rujuta bekerja dengan pasukan yang terdiri daripada 5 orang wanita di sebuah pejabat kecil di Khar Mumbai, tempat dia berpindah dari Andheri beberapa tahun lalu.

Rujuta Diwekar bersama 5 pasukannya yang semuanya wanita

Pakar pemakanan selebriti itu mempunyai sejumlah 3.6 juta pengikut dalam empat pengendalian media sosialnya.[23] Al Jazeera

Perkhidmatan dia agak mahal. Untuk program 12 bulan, Rujuta mengenakan bayaran $20,000 dengan menunggu dua bulan untuk masuk.

Diwekar telah mengisytiharkan secara terbuka bahawa dia tidak dan tidak akan sekali-kali menyokong mana-mana produk atau jenama. Dia mendakwa bahawa dia ditawarkan lebih daripada 700 permintaan pengesahan jenama semasa pandemik COVID-19. Pakar pemakanan; bagaimanapun, berkata dia mahu mengekalkan jenamanya, Rujuta Diwekar, ringkas, kecil dan peribadi.[24] Al Jazeera Dalam temu bual, Rujuta berkata mengenai perkara ini,

Makanan adalah perkara yang sangat, sangat intim ... anda membina hubungan untuk seumur hidup. Saya sangat bercita-cita tinggi. Saya mahu cucu pelanggan saya mewarisi diet yang mereka amalkan.

Pada tahun 2021, pakar pemakanan mendedahkan di Twitter bahawa dia telah didekati oleh agensi media yang menawarkan untuk memberinya anugerah kerana menjadi wanita yang memberi inspirasi, dan sebagai balasan memintanya mengisi borang dan membayar Rs. 2.5 lakhs. Dakwaannya mengejutkan ramai orang di Twitter, manakala sebahagian daripada mereka bersetuju bahawa mereka mempunyai pengalaman yang sama.[25] Instagram – Rujuta Diwekar [26] OpIndia